No products in the cart.
-
Healing You – En skrivbok för reflektion – Av Jennie Liljefors – Svenska
Healing you är en skrivbok som hjälper dig att bearbeta jobbiga händelser, något som de flesta bär minnen av. Denna interaktiva bok för reflektion är en guide på vägen att komma vidare.
När du skriver och reflekterar får du hjälp att lyssna in, känna livet inom dig, ladda dina batterier och kunna skina inifrån och ut.
Här finns tips, råd, övningar att arbeta med. Läs, begrunda, skriv ner, och lägg undan boken och ta fram den senare. Att läsa vad man skrivit i ett flöde kan vara upplysande och ge dig nycklar till hur du mår och vad du kan göra för att finna mer harmoni.
Ibland måste man stanna upp och fråga sig om man lever sitt liv i balans? Negativa mönster och jobbiga situationer lämnar ofta obalanser i någon del av vår mentala eller fysiska kropp. Det är inte konstigt eller fel, men dessa obalanser går att bearbeta om vi upptäcker och iakttar dem, så att det går att må bättre. Vi är oftare duktigare på att trycka undan, till och med vänja oss vid att må mindre bra, och kanske inte lika bra på att bearbeta det vi varit, och är med om.
149,00SEK -
Healing Yoga – The Healing Power – by Jennie Liljefors – English
Healing Yoga is about yoga from the perspective of healing. In this beautiful book, yoga teacher Jennie Liljefors shows how we can use yoga as physicaltherapy through exercises, programmes, breathing and resting when words have fallen short and no longer suffice. Here you can also find programmes to relieve stiff shoulders and hips, sore backs, stomach problems and programmes that can help various conditions such as infertility, PMS and menopause. Yoga can unlock and release frozen emotions by doing breathing and restingexercises. It can help us open our hearts and discover the deep intentionof how we want to live our lives.
“Often the body is forgotten as is the fear, sadness and pain that reside in it. Healing Yoga is filled with Jennie’s personal tips and advice, innovative ideasand practical exercises. But above all, it is packed with thoughtfulness andwarmth. ”Magdalena Mcweld, yoga teacher and author
“The path of yoga is an adventurous journey filled with discoveries andprofound changes. Jennie Liljefors has spent many years studying the variousaspects of internal healing, where trauma treatment has been an importantpart. The background here is her own experience of abuse and shamethat was silenced. Jennie is an example, she is living proof of how we candevelop and heal through yoga, both physically, mentally and spiritually.”Andrea Boni, yoga and meditation teacher
299,00SEK -
Healing You – A journal for reflection by Jennie Liljefors – English
Healing You is a journal for reflection and expression to encourage you find your unique energy, personal strength and inner peace.For those times when negative thoughts, challenging situations and learned behaviours make everyday life seem difficult, writing things down can be a way to break down the emotional and physical barriers to healing. By breaking our silence and writing down our stories, we find it easier to hear and feel the spirit within us, to recharge our batteries and shine from the inside out.
149,00SEK -
Healing Yoga – Den läkande kraften – Av Jennie Liljefors – Svenska
Healing Yoga är en unik och annorlunda yogabok som handlar om yoga ur det läkande perspektivet. I sin vackra bok som bottnar i författarens egna smärtsamma upplevelser visar författaren och yogainstruktören, Jennie Liljefors, genom övningar, andning och vila hur vi kan använda yoga som kroppslig terapi när orden inte räcker till.
Här finns även program för att lindra stela axlar och höfter, ond rygg, problem med magen samt program som kan hjälpa vid olika tillstånd som infertilitet, PMS och klimakteriet. De noga utarbetade yogaprogrammen syftar till att öka blodcirkulation i kroppen, frigöra låsningar och frusna känslor så att vi kan komma i balans, bli starkare och få en bättre självkänsla. Yogaövningarna hjälper oss att öppna våra hjärtan och upptäcka den djupa intentionen om hur vi vill leva våra liv.
249,00SEK -
Shopping bag | Recycled fabrics | Shoulder bag
Tillverkad av hotellakan som är uttjänta som lakan men tyget går att återvinna och tillsammans med ReusedRemade har vi tagit fram dessa utmärkta shoppingväskor. Perfekt när du ska handla mat.
99,00SEK -
Din Agenda 2030 av Parul Sharma – årets viktigaste bok
Agenda 2030 – det är väl sådant som bara FN-människorsysslar med.” Tvärtom – det är sådant alla kan syssla med!
I Din Agenda 2030 beskriver människorättsjuristen Parul Sharma det globala hållbarhetsmålen påett lättillgängligt sätt och väcker engagemang och handlingskraft. Hon ger ävensvar på frågan vad vi alla kan göra för att driva arbetet för en hållbarutveckling framåt.
Boken är fylld med råd och tips om hur du som medmänniska,medborgare, företagare, lärare eller privatperson kan agera hållbart i olikasammanhang. I boken finns mer än femtio intervjuer och citat från forskare,aktivister och sakkunniga som i sin vardag aktivt arbetar med ett eller fleraav målen.
Din Agenda 2030. Så bidrar du till en hållbar planet vändersig till dig som vill veta mer och passar även bra som utbildningsunderlag påföretag och i organisationer.”
319,00SEK -
Gift card – Presentkort
Vill du ge bort något etiskt och hållbart, men är inte riktigt säker på vad?
Ett presentkort på Green Little Heart är en inbjudan till att vara med och skapa en bättre värld. Alla våra produkter kommer från företag som värnar både om miljön, rättvisa & etikskt korrekta arbetsförhållanden samt att de arbetar med innovativa material och teknik. Ju fler vi är och ju fler medvetna val vi gör, desto bättre. En gåva för A greater Us, helt enkelt!
Alla våra presentkort kommer förladdade med 10 planterade träd genom integration till Ecologi, varje kort kommer också med 10 SEK till Rädda Barnen och 10 SEK till We Don’t Have Time. Green Little Heart står för den kostnaden.
Vill du ge dina anställda en fin present? Kontakt oss så hjälper vi dig! [email protected] elller ring 0702225095!
Kortet gäller i ett år och kan användas på hela vårt sortiment.
100,00SEK – 1.000,00SEK