HERMOSA-studien – en studie genomförd vid University of California, Berkeley, som undersöker potentiellt hormonstörande kemikalier i kosmetika och produkter för personlig vård.
De produkter för personlig vård som vi väljer att applicera på huden kan absorberas av kroppen. Det innebär att inte bara nyttiga vitaminer tas upp, utan även potentiellt skadliga syntetiska kemikalier. De långsiktiga effekterna av vissa av dessa ämnen är ännu inte helt kända, särskilt hos ungdomar under puberteten när det gäller reproduktiv utveckling, trots att de i dag används i stor utsträckning i många produkter.
En studie genomförd vid University of California, Berkeley undersöker potentiellt hormonstörande kemikalier i kosmetika och produkter för personlig vård, samt hur minskad användning av dessa produkter kan sänka nivåerna av sådana kemikalier hos tonårsflickor. Dessa kemikalier inkluderar ftalater som används i doftämnen, parabener som används som konserveringsmedel, oxybenzone som ofta används som UV-absorberare och stabilisator, samt triclosan som är ett antibakteriellt ämne. I USA har Food and Drug Administration (FDA) begränsningar i sin möjlighet att testa många av dessa kemikalier, vilket innebär att deras fulla påverkan inte är helt känd. FDA har även begränsningar i sin möjlighet att reglera vissa av dessa ämnen, vilket leder till bristande skydd för konsumenter. FDA har kunnat förbjuda användningen av triclosan i antibakteriell handtvål, men ämnet används fortfarande i andra produkter såsom vissa tandkrämer, deodoranter och aknekrämer.
Studien kallas HERMOSA och står för Health and Environmental Research in Make-up of Salinas Adolescents. Hermosa betyder även ”vacker” på spanska.
Forskare från UC Berkeley, ledda av Dr. Kim Harley och Ms. Kimberly Parra, arbetade tillsammans med hundra latinamerikanska tonårsflickor i åldrarna 14 till 18 år från Salinas i Kalifornien. Dessa frivilliga deltog som forskningsassistenter och hjälpte till med datainsamling, intervjuer, rekrytering och utbildning. Detta inkluderade att inventera sina egna produkter för personlig vård samt att lämna prover för analys.
Huvudsyftet med forskningen var att mäta prover från tonårsflickorna före och efter att de fått använda lågkemiska produkter under tre dagar. Prover togs medan de använde sina vanliga produkter för personlig vård. Därefter fick flickorna ersättningsprodukter med låg kemikaliehalt att använda. Dessa lågkemiska produkter innehöll inga av de kemikalier som studien testade för. De analyserade kemikalierna var ftalatmetaboliter (MEP), parabener, triclosan och BP-3. Resultaten visade att nivåerna av dessa kemikalier var 27–45 % lägre efter endast tre dagars användning av lågkemiska produkter. De tonåringar som uppgav att de använde smink dagligen, jämfört med dem som använde det sällan, uppvisade betydligt högre nivåer av dessa kemikalier i sina prover. Studien är förenlig med andra studier som har visat högre koncentrationer av dessa kemikalier när de används inom 24–48 timmar före provtagning. Eftersom halveringstiderna för de ftalater, parabener och fenoler som undersöktes i studien är korta och vanligtvis lämnar kroppen inom 24–48 timmar, kan avhållsamhet från dessa produkter under en kort tidsperiod tydligt visa hur mycket kemikalienivåerna kan minska i kroppen när man slutar använda dem. Resultaten från studien tyder på att högre koncentrationer av dessa kemikalier kan vara kopplade till användning av smink, solskyddsmedel, hudkrämer och Colgate Total-tandkräm.
En liten studie som genomfördes visade att en tonårsflicka i genomsnitt använder 17 produkter dagligen, vilket är högre än genomsnittet på 12 produkter för vuxna kvinnor. Detta är viktigt att uppmärksamma eftersom de långsiktiga effekterna, särskilt på växande och utvecklande ungdomar, ännu inte är fullt kända, och vid ökad användning av dessa produkter kan exponeringen bli mycket hög.
Det framkom i studien att många av deltagarna önskade minska sin exponering för dessa kemikalier och undvika dem i de produkter för personlig vård som de använder, men uppgav att det krävde för mycket ansträngning eller var för kostsamt att identifiera produkter som inte innehöll dessa ämnen. Forskarna i studien fann att det var lättare att hitta tvålar med låg kemikaliehalt, men betydligt svårare att identifiera smink med låg kemikaliehalt. När sådana produkter väl hittades var de ofta dyra, vilket gör dem mindre tillgängliga för konsumenter med lägre inkomst. Detta visar att vi inte bara behöver bättre märkning av produkter, utan även bättre utbildning kring ingredienser, strängare reglering av användningen av dessa kemikalier i produkter samt bättre tillgång till och överkomliga priser på lågkemiska alternativ.
Studien påpekar också att många produkter för personlig vård används samtidigt, vilket innebär att vi behöver ta hänsyn till hur kombinerad exponering kan påverka hälsan.
Det bör noteras att denna studie enbart undersöker potentiell påverkan från produkter för personlig vård och inte andra möjliga exponeringskällor, såsom livsmedelsförpackningar, rengöringsprodukter i hemmet eller tvålar som används i offentliga miljöer utanför hemmet.
För att säkerställa att du väljer säkra produkter rekommenderar HERMOSA-studien följande:
Förenkla: Välj produkter med färre ingredienser, färre syntetiska kemikalier och som antingen är oparfymerade eller inte listar syntetiska doftämnen (leta efter orden ”fragrance” eller ”parfum”). Du kan även sträva efter att använda färre produkter totalt och förenkla din rutin.
Engagera dig: Håll dig informerad och gör din röst hörd! Kräv mer information för att hjälpa oss alla att fatta bättre och mer medvetna val!
Läs innehållsförteckningen: Förlita dig inte enbart på ord som ”organic”, ”natural” eller ”pure”, eftersom vissa branscher – särskilt kosmetikaindustrin – är svagt reglerade. Se bortom dessa ord och läs innehållsförteckningen själv. Vet vad du applicerar på huden och för in i kroppen.
Hitta de säkraste kosmetikaprodukterna: Databaser såsom Skin Deep kan hjälpa dig att identifiera vilka ingredienser dina produkter innehåller och hur de klassas ur ett riskperspektiv.
Håll utkik efter dessa ingredienser i dina produkter:
Ftalater: ofta listade på etiketter som “fragrance” eller “parfum”. De används för att tillsätta doft till produkter och göra nagellack jämnare, så var uppmärksam på denna ingrediens i doftade produkter och nagellack.
Parabener: ofta listade som “methylparaben”, “ethylparaben” och “propylparaben”. De används som konserveringsmedel och återfinns ofta i många kosmetika.
Triklosan: ofta listat som “triclosan” eller “antibacterial”. Det används för att döda bakterier och finns ofta i produkter som marknadsförs som antibakteriella eller antimikrobiella.
Oxybenzon: ofta listat som “oxybenzone” eller “BP-3”. Det används för att blockera UV-strålning och förekommer ofta i solskyddsprodukter och kosmetika. Leta efter produkter med zinkoxid eller titandioxid istället.
Källor
Berger, Kimberly P., et al. “Personal Care Product Use as a Predictor of Urinary Concentrations of Certain Phthalates, Parabens, and Phenols in the HERMOSA Study.” Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology, vol. 29, no. 1, Jan. 2019, pp. 21–32, https://doi.org/10.1038/s41370-017-0003-z
https://cerch.berkeley.edu/research-programs/hermosa-study
Harley, Kim G., et al. “Reducing Phthalate, Paraben, and Phenol Exposure from Personal Care Products in Adolescent Girls: Findings from the HERMOSA Intervention Study.” Environmental Health Perspectives, vol. 124, no. 10, Oct. 2016, pp. 1600–07, https://doi.org/10.1289/ehp.1510514
Madrigal, Daniel S., et al. “Improving Latino Youths’ Environmental Health Literacy and Leadership Skills Through Participatory Research on Chemical Exposures in Cosmetics: The HERMOSA Study.” International Quarterly of Community Health Education, vol. 36, no. 4, July 2016, pp. 231–40, https://doi.org/10.1177/0272684X16657734
