No products in the cart.
-
Gravidyoga – Den helande kraften | Jennie Liljefors | Bok
I Gravidyoga går yogaläraren Jennie Liljefors igenom vad som händer i kroppen under en graviditet, hur man utför gravidyoga, och hur yoga och andning kan fungera som en utmärkt förlossningsförberedelse och ett redskap under själva förlossningen. Den hjälper den också den nyblivna mamman att läka och återhämta sig.
Under en graviditet vänder vi fokus inåt, både medvetet och omedvetet. Många känslor ska rymmas i kroppen: man kan bli euforiskt lycklig, panikslagen, rädd, nervös eller helt enkelt känna att det är den naturligaste saken i världen att vara gravid.
Yoga är en väg till healing då den löser upp blockeringar och skapar mod att möta minnen och nedtryckta känslor. Yoga, meditation och medveten närvaro (mindfulness) är överhuvudtaget fantastiska verktyg under en graviditet, både för kroppen och psyket. Blodcirkulationen, balansen och energiflödet förbättras och man känner sig lättare, piggare och rörligare. Graviditetsåkommor som illamående, kramper, svullnad, halsbränna, förstoppning, trötthet och huvudvärk minskar. Mentalt känner man sig både starkare och lättare till sinnes.
Yoga efter förlossning, postnatal yoga, läker och stärker kroppen på ett skonsamt sätt, såväl muskulaturen i mage och bäckenbotten, leder och ligament som uttänjd hud, svettningar och underlivsproblem. Andningsövningarna ger ro, energi och balans.
Rikt illustrerade program med sammanlagt ett sextiotal positioner samt andnings- och avslappningsövningar.
249,00SEK -
Louis Vuitton Hairclip | One size | Good condition
Louis Vuitton. Multicolour, hairclip. Good condition.
890,00SEK -
Louis Vuitton Bracelet | Secondhand | One size | Good condition
Good condition. Louis Vuitton Bracelet. Multicolour. A few small stones are missing.
1.080,00SEK -
ReMake Van Deurs | Silk Bag | Unique piece
Susanne von Beskow have spent a considerable amount of time finding the unique silk pieces that forms her ReMakes. All the shawles are found in special places like NGOs. Each piece is numbered and truly unique.
3.500,00SEK -
Healing You – En skrivbok för reflektion – Av Jennie Liljefors – Svenska
Healing you är en skrivbok som hjälper dig att bearbeta jobbiga händelser, något som de flesta bär minnen av. Denna interaktiva bok för reflektion är en guide på vägen att komma vidare.
När du skriver och reflekterar får du hjälp att lyssna in, känna livet inom dig, ladda dina batterier och kunna skina inifrån och ut.
Här finns tips, råd, övningar att arbeta med. Läs, begrunda, skriv ner, och lägg undan boken och ta fram den senare. Att läsa vad man skrivit i ett flöde kan vara upplysande och ge dig nycklar till hur du mår och vad du kan göra för att finna mer harmoni.
Ibland måste man stanna upp och fråga sig om man lever sitt liv i balans? Negativa mönster och jobbiga situationer lämnar ofta obalanser i någon del av vår mentala eller fysiska kropp. Det är inte konstigt eller fel, men dessa obalanser går att bearbeta om vi upptäcker och iakttar dem, så att det går att må bättre. Vi är oftare duktigare på att trycka undan, till och med vänja oss vid att må mindre bra, och kanske inte lika bra på att bearbeta det vi varit, och är med om.
149,00SEK -
Healing Yoga – The Healing Power – by Jennie Liljefors – English
Healing Yoga is about yoga from the perspective of healing. In this beautiful book, yoga teacher Jennie Liljefors shows how we can use yoga as physicaltherapy through exercises, programmes, breathing and resting when words have fallen short and no longer suffice. Here you can also find programmes to relieve stiff shoulders and hips, sore backs, stomach problems and programmes that can help various conditions such as infertility, PMS and menopause. Yoga can unlock and release frozen emotions by doing breathing and restingexercises. It can help us open our hearts and discover the deep intentionof how we want to live our lives.
“Often the body is forgotten as is the fear, sadness and pain that reside in it. Healing Yoga is filled with Jennie’s personal tips and advice, innovative ideasand practical exercises. But above all, it is packed with thoughtfulness andwarmth. ”Magdalena Mcweld, yoga teacher and author
“The path of yoga is an adventurous journey filled with discoveries andprofound changes. Jennie Liljefors has spent many years studying the variousaspects of internal healing, where trauma treatment has been an importantpart. The background here is her own experience of abuse and shamethat was silenced. Jennie is an example, she is living proof of how we candevelop and heal through yoga, both physically, mentally and spiritually.”Andrea Boni, yoga and meditation teacher
299,00SEK -
Healing You – A journal for reflection by Jennie Liljefors – English
Healing You is a journal for reflection and expression to encourage you find your unique energy, personal strength and inner peace.For those times when negative thoughts, challenging situations and learned behaviours make everyday life seem difficult, writing things down can be a way to break down the emotional and physical barriers to healing. By breaking our silence and writing down our stories, we find it easier to hear and feel the spirit within us, to recharge our batteries and shine from the inside out.
149,00SEK -
Healing Yoga – Den läkande kraften – Av Jennie Liljefors – Svenska
Healing Yoga är en unik och annorlunda yogabok som handlar om yoga ur det läkande perspektivet. I sin vackra bok som bottnar i författarens egna smärtsamma upplevelser visar författaren och yogainstruktören, Jennie Liljefors, genom övningar, andning och vila hur vi kan använda yoga som kroppslig terapi när orden inte räcker till.
Här finns även program för att lindra stela axlar och höfter, ond rygg, problem med magen samt program som kan hjälpa vid olika tillstånd som infertilitet, PMS och klimakteriet. De noga utarbetade yogaprogrammen syftar till att öka blodcirkulation i kroppen, frigöra låsningar och frusna känslor så att vi kan komma i balans, bli starkare och få en bättre självkänsla. Yogaövningarna hjälper oss att öppna våra hjärtan och upptäcka den djupa intentionen om hur vi vill leva våra liv.
249,00SEK -
Top Second-Hand | Stronger | Size M
Träningstopp från Stronger. Militärgrön. Helt ny. Etiketter kvar.
299,00SEK -
Second-Hand Jacket | N-Z-A New Zealand Auckland | Size M
Herrmodell, snygg höstjacka. Använd ett fåtal gånger, mycket gott skick.
399,00SEK -
Second-Hand | Juicy Couture Hoodie | Black Velvet | Size XL
Nästan ny. Använd endast ett fåtal gånger. Klassisk modell med stor Glitter Juicy på ryggen. Dragkedjans zipper är också i en glitter J. Resår längst ned.
299,00SEK -
Second-Hand | Wrangler Jeans | Men Size 30/32
Helt nya Wrangler Jeans Greensboro 803 Regular Straight. IndiGood.
199,00SEK -
Shopping bag | Recycled fabrics | Shoulder bag
Tillverkad av hotellakan som är uttjänta som lakan men tyget går att återvinna och tillsammans med ReusedRemade har vi tagit fram dessa utmärkta shoppingväskor. Perfekt när du ska handla mat.
99,00SEK -
Second-hand Weekday | Dress Size M
Fantasisk klänning som jag älskat och haft mycket kul i. Använd. Gott skick. Färgerna är marinblått och neongult men inte jättestarkt. Går till nedanför knäna.
199,00SEK -
Second-hand MSGM Klänning | Size Italiensk 44
MSGM är ett Ilaliensk kvalitetsmodemärke. Denna klänning har även fickor, mycket praktiskt. Landar stax ovanför knä i länge. Gott skick. Använd.
499,00SEK -
Second-Hand | Dolce Gabbana Sunglasses
Svarta Dolce Gabbana solglasögon med blomdekoratiner på sidorna. Mycket fin kondition. Original fodral medföljer. Fodralet lite kantstött men helt ok. Solglasögonen är i mycket fint skick och knappt använda.
1.950,00SEK -
Second-hand Blouse | Tessy Size M
Vacker blud med stenar i midjan och V-ringad. Möjlighet att knyta med fastsydda band vilket ger fin passform över midjan. Längd till början av höfterna. Franskt modemärke: Tessy
299,00SEK -
Second-hand Self-Portrait | Size UK 14 Blue
Jättefin klänning från Brittiska Self-Portrait. Detta märke gör mycket vackra klänningar. God kondition, endast använd några gånger. Skickas från Stockholm. Preloved Fashion!
Stl. Europeisk 42
1.199,00SEK -
Vintage Dior Saddle Bag | Brown
En klassisk Dior Saddle Bag, brun med patina. Ca 25 år gammal. God kondition. Använd.
23.000,00SEK -
Din Agenda 2030 av Parul Sharma – årets viktigaste bok
Agenda 2030 – det är väl sådant som bara FN-människorsysslar med.” Tvärtom – det är sådant alla kan syssla med!
I Din Agenda 2030 beskriver människorättsjuristen Parul Sharma det globala hållbarhetsmålen påett lättillgängligt sätt och väcker engagemang och handlingskraft. Hon ger ävensvar på frågan vad vi alla kan göra för att driva arbetet för en hållbarutveckling framåt.
Boken är fylld med råd och tips om hur du som medmänniska,medborgare, företagare, lärare eller privatperson kan agera hållbart i olikasammanhang. I boken finns mer än femtio intervjuer och citat från forskare,aktivister och sakkunniga som i sin vardag aktivt arbetar med ett eller fleraav målen.
Din Agenda 2030. Så bidrar du till en hållbar planet vändersig till dig som vill veta mer och passar även bra som utbildningsunderlag påföretag och i organisationer.”
319,00SEK -
Gift card – Presentkort
Vill du ge bort något etiskt och hållbart, men är inte riktigt säker på vad?
Ett presentkort på Green Little Heart är en inbjudan till att vara med och skapa en bättre värld. Alla våra produkter kommer från företag som värnar både om miljön, rättvisa & etikskt korrekta arbetsförhållanden samt att de arbetar med innovativa material och teknik. Ju fler vi är och ju fler medvetna val vi gör, desto bättre. En gåva för A greater Us, helt enkelt!
Alla våra presentkort kommer förladdade med 10 planterade träd genom integration till Ecologi, varje kort kommer också med 10 SEK till Rädda Barnen och 10 SEK till We Don’t Have Time. Green Little Heart står för den kostnaden.
Vill du ge dina anställda en fin present? Kontakt oss så hjälper vi dig! [email protected] elller ring 0702225095!
Kortet gäller i ett år och kan användas på hela vårt sortiment.
100,00SEK – 1.000,00SEK
